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失控的胖子：一個肥胖癥患者的自白與成長歷程 胖子的自白 我是一個肥胖癥患者，從小學(xué)開始就一直胖胖的。我的家人和朋友都曾經(jīng)勸過我減肥，但是我總是抱著“胖子也有胖子的好處”的想法，拒絕了他們的建議。直到我開始感覺自己的身體出現(xiàn)了各種問題，我才開始意識到自己的肥胖已經(jīng)失控了。 胖子的成長歷程 我曾經(jīng)是一個非常活潑開朗的孩子，但是隨著體重不斷增加，我的性格也開始變得沉悶和孤僻。我開始不喜歡參加體育活動，也不愿意和同學(xué)一起玩耍。這種孤獨感讓我更加依賴食物來填補內(nèi)心的空虛。我開始暴飲暴食，甚至在半夜里偷偷吃東西。這種不健康的生活方式讓我的體重不斷增加，也讓我對未來感到絕望。 胖子的自我認識 在我開始感覺自己的身體出現(xiàn)問題后，我開始意識到自己的肥胖已經(jīng)失控了。我開始主動尋求幫助，去看了醫(yī)生和營養(yǎng)師，了解如何正確地減肥和保持健康。我開始注意自己的飲食和運動，嘗試改變自己的不良習(xí)慣。在這個過程中，我也逐漸認識到了自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會了接受自己的不完美，也學(xué)會了用積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。 胖子的未來展望 現(xiàn)在的我，雖然還有些胖，但是我已經(jīng)不再是一個失控的胖子了。我學(xué)會了健康地生活，不再依賴食物來填補內(nèi)心的空虛。我也學(xué)會了自我管理，不再讓自己的情緒和心態(tài)失控。未來的日子，我會繼續(xù)堅持健康的生活方式，努力實現(xiàn)自己的夢想。我相信，只要我堅持不懈地努力，我一定可以成為一個更好的自己。