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中新網(wǎng)北京4月29日電(記者應(yīng)妮)作為十全老人干隆帝在位60年，活到89歲，是中國古代帝王中最長壽的。 擁有十全武功的他為什么精力充沛？ 他有什么長壽秘訣？ 故宮出版社日前發(fā)表的新書《干隆秘籍:清宮藏密瑜伽圖典》也許能從另一個角度揭示干隆瑜伽健身方面不為人知的秘籍。

《清宮藏密瑜伽伽圖典》一書來源于故宮博物院收藏的關(guān)于瑜伽的圖典《大乘喜金剛各佛秘密脈相圖》。 這是一本古來流傳的格式冊子，共119頁，版心寬25厘米，長24.4厘米。 經(jīng)板上裱糊著綾面，圖案由六角形和方形組成，六角形上有龍紋，方形上有萬壽字。 這本書來自宮廷舊藏，是為皇帝御用的。

根據(jù)《活計檔》的記載，干隆二十一年( 1756年)在造弁所如意館奉旨重新裱了冊子頁，共120頁，名字為“大乘喜金剛各佛秘密脈相圖”。 《清宮藏密瑜伽圖典》主編故宮博物院研究員、藏傳佛教文物研究所所長羅文華查閱了宮廷編撰的書畫收藏記錄，但未找到相關(guān)記載。 他推測這本書是干隆帝青睞的御用秘籍之一，完全看不到萩錄，與干隆帝個體的信仰有相當大的關(guān)系。 這樣的書與皇帝的個人信仰有關(guān)，不應(yīng)該為外人偷看，所以無論是萩錄還是書上都不宣揚。

《大乘喜金剛各佛秘密脈相圖》由著名瑜伽大師扎巴·肯贊根據(jù)上師傳來的記錄進行整理。 扎巴生活在11世紀中期到12世紀初，他整理的這本瑜伽秘籍是11世紀印度的舊書，是薩迦派密法的一部分。 這張文物系的照片圖文并茂，是漢藏文雙語記述的彩色繪畫圖典，清代宮廷珍藏至今，更是珍貴罕見。

書中的畫精美典雅，每一頁都描繪著異域瑜伽師的形象。 身材健壯，面容豐滿，系著小鬢豎起頭，上半身赤裸，戴著項鏈、項圈和項假發(fā)，裝飾著大耳線、雙臂鐲子和腳鐲等，坐在圖案復(fù)雜的裙子、赤腳，或者獸皮和各種圖案的毛氈上 瑜伽師的背后有巖山、怪石、古樹、臘梅、野花、修竹、飛泉瀑布、云氣遠山等背景。 畫面清新，色彩高雅，具有濃厚的漢地繪畫特色。

《干隆秘籍:清宮藏密瑜伽圖典》的內(nèi)容照片高度再現(xiàn)了文物的顏色，左文右圖、復(fù)印頁除了整理了原圖的復(fù)印件外，還做了白話翻譯。 故宮出版社提供圖

《干隆秘籍:清宮藏密瑜伽圖典》的內(nèi)容照片高度再現(xiàn)了文物的顏色，左文右圖、復(fù)印頁除了整理了原圖的復(fù)印件外，還做了白話翻譯。 故宮出版社提供圖

《清宮藏密瑜伽圖典》印刷精美，布局典雅，共有119張照片高度再現(xiàn)了文物的顏色，原文物中的描金畫部分使用了專款印刷，呈現(xiàn)出豐富的視覺效果。 全書一文一動、左文右圖、影印頁除整理原圖副本外，還做白話翻譯，指出各動作的證明不僅有緩解身體形狀、呼吸和動作姿勢，還有相應(yīng)的治療或緩解身體各種不適的效果，相當于自我保健指南。

故宮出版社負責人表示，《干隆秘籍》以大眾喜聞樂見的方式出版了深宮文物，化身千百，有一定的收藏意義，便于網(wǎng)民學習，讓文物真正進入人們的生活。 (完)

李志